Nepal

04.11.2023 - 19.11.2023
Odkryj wielkość Himalajów i majestat Annapurny
Poziom trudności

Sanktuarium Annapurny Trek

Przygotuj się na niezapomniane przygody w sercu Himalajów! Nasza wyprawa do Nepalu zabierze Cię w podróż przez malownicze krajobrazy, mistyczne świątynie i magiczne doliny. Pokonaj wspaniałe szlaki trekkingowe wokół 10. góry świata – wspaniałej Annapurny (8091 m n.p.m.).

Cena :
1950$
+ przelot
2 DZIEŃ

Katmandu 1350 m

4 DZIEŃ

Pokhara – zwiedzanie miasta i przygotowanie do treku

6 DZIEŃ

Trekking Tikhedhunga 1490m – Ghorepani 2850m (6 godzin)

8 DZIEŃ

Trekking Tadapani –
Chhomrong 2520m – Sinuwa 2310m (7 godzin)

10 DZIEŃ

Trekking Deurali (3150m) – Annapurna Base Camp 4090m (3-4 godziny)

12 DZIEŃ

Trekking Dovan 2600m – Jhinu Danda 1750m (7 godzin)

14 DZIEŃ

Trekking Ghaundrung 1940m – Nayapul 1070m (4 godziny)

16 DZIEŃ

Wylot do Polski

1 DZIEŃ

Wylot z kraju

3 DZIEŃ

Przejazd do Pokhary

5 DZIEŃ

Trekking Nayapul –
Tikhedhunga 1490m (5 godzin)

7 DZIEŃ

Trekking z Ghorepani –
Poon Hill 3232m – Tadapani 2520m (7 godzin)

9 DZIEŃ

Trekking
Sinuwa/Bamboo Logde – Deurali 3150m (6-7 godzin)

11 DZIEŃ

Trekking Annapurna
Base Camp (4090m) – Dovan 2600m (6 godzin)

13 DZIEŃ

Trekking Jhinu Danda 1750m -Ghaundrug 1940m (3-4 godziny)

15 DZIEŃ

Przejazd z Pokhary do Katmandu
*opcjonalnie przelot

Plan wyprawy

1 DZIEŃ

Wylot z kraju

2 DZIEŃ

Lądowanie w Katmandu z reguły rano. Transfer do hotelu.

3 DZIEŃ

Przyjazd do Pokhary

4 DZIEŃ

Pokhara – Zwiedzanie miasta

5 DZIEŃ

Trekking Nayapul – Tikhedhunga 1490m (5 godzin)

6 DZIEŃ

Trekking z Tikhedhunga – Ghorepani 2850m (6 godzin)

 

7 DZIEŃ

Trekking z Ghorepani –
Poon Hill 3232m – Tadapani 2520m (7 godzin)

8 DZIEŃ

Trekking z Ghorepani -Poon Hill 3232m – Tadapani 2520m
(7 godzin)

9 DZIEŃ

Trekking Sinuwa/ Bamboo Logde – Deurali 3150m
(6-7 godzin)

10 DZIEŃ

Trekking Deurali – Annapurna Base Camp 4090m (4-5 godzin)

11 DZIEŃ

Trekking Annapurna Base Camp – Dovan 2600m (6 godzin)

12 DZIEŃ

Trekking Dovan – Jhinu Danda 1750m (7godzin)

13 DZIEŃ

Trekking Jhinu Danda – Ghaundrug 1940m (3-4 godziny)

14 DZIEŃ

Trekking Ghaundrung – Nayapul 1070m (4 godziny)

15 DZIEŃ

przejazd z Pokhary do Katmandu
opcjonalnie przelot

16 DZIEŃ

Wylot do Polski

Zbieramy się na lotnisku 2 godziny przed odlotem. Wsiadamy do samolotu i ruszamy w podróż do stolicy Nepalu – Katmandu. Tak zaczyna się nasza przygoda z Himalajami:)

Wcześnie rano lądujemy na miejscu, a następnie kierujemy się do naszego hotelu zlokalizowanego w centrum Thamelu – najbardziej turystycznej dzielnicy Katmandu. Po zakwaterowaniu wyruszamy na zwiedzanie miasta. Miasto zachwyca swoim klimatem i wystrojem ulic. Będziemy krążyć wąskimi alejkami i odwiedzać targi uliczne, które pozwolą poczuć wyjątkową atmosferę stolicy Nepalu. Miasto niewątpliwie żyje górami, wyprawami, trekkerami i alpinistami. To tutaj rozpoczyna się w zasadzie każda wyprawa w nepalskie Himalaje, niezależnie od konkretnej destynacji. Podczas zwiedzania Katmandu zobaczymy wszystkie ważne miejsca, jakie ma ono do zaoferowania

Odwiedzimy znany na całym świecie Durbar Square, przepiękny plac królewski wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Niegdyś było to centrum Katmandu, które otaczało obszar gdzie znajduje się dawny Pałac Królewski. Wejdziemy również na znane wzgórze ze świątynią – stupą Swayambhunath, skąd roztacza się piękny widok na całą dolinę miasta. Świątynia jest znana ze wspaniałych widoków ze wzgórza, ale również z licznych małp grasujących po okolicy. Według legendy stupa powstała z kwiatu lotosu, który wyrósł tutaj w miejscu dawnego jeziora. Następnie zwiedzimy kompleks świątyń hinduistycznych w Pashupatinath, gdzie nad świętą rzeką dokonuje się rytualnego spalania zwłok zmarłych. W miarę możliwości czasowych pojedziemy do Bakhtapuru – starożytnej stolicy w dolinie Katmandu, gdzie również będziemy mogli zobaczyć lokalny Dubar Square. Zwiedzanie stolicy może przeciągnąć się do późnych godzin wieczornych.

Tego dnia wyruszymy w podróż do Pokhary. Na miejscu zakwaterujemy się w hotelu i odpoczniemy po podróży. Miasto bez wątpienia zachwyci nas swoim klimatem, zaczniemy czuć atmosferę gór, a także początku trekkingu. Miasto jest dawnym miejscem przeładunku towarów ze szlaku handlowego miedzy Indiami a Tybetem, co da się zauważyć nawet dzisiaj mając na uwadze ilość placów handlowych. Będziemy mogli zacząć napawać się przepięknymi widokami na otaczające miasto szczyty. Pokhara znajduje się nad brzegiem jeziora Phewa, z którego prezentuje się wspaniały widok na szczyt Machhapuchhare 6997 m, oraz na cały potężny masyw Annapurny 8091 m. Te wspaniałe góry towarzyszyć nam będą przez cały czas naszego trekkingu. Machhapuchhare jest z kolei świętą górą Nepalczyków. Według lokalnych wierzeń to właśnie szczyt góry jest siedzibą boga Shiwa. 

Otuleni przepięknymi panoramami znad brzegów jeziora, popołudnie rozpoczniemy pierwszą sesją rozwojową – równowaga trzech sił w pracy prawnika (realista, marzyciel i krytyk). Jesteś krytykiem, realistą czy marzycielem? Jeśli tylko jednym z nich, to jest Ci trudno. Nauczymy się równoważyć te siły.

Nocleg w hotelu w Pokharze.

W zależności od pogody, rano po śniadaniu lub po południu odbędziemy sesję rozwojową z zakresu nauki oddechu i medytacji. 

W ciągu dnia odbędziemy rejs łódką po jeziorze Phewa, które niewątpliwie stanowi jedną z największych atrakcji tego miejsca. Będziemy mogli również zwiedzić Stupę Pokoju. Jest ona jedną z 80 tego typu budowli na świecie, a powstały one z inicjatywy japońskiego mnicha Nichidatsu Fuji. Stupa znajduje się na przeciwnym brzegu jeziora na wzgórzu Anadu. Podejście pod nią zajmie nam około 60 minut i w przypadku ładnej pogody będziemy mogli podziwiać z dystansu Pokharę i jezioro Phewa. Po zwiedzaniu miasta wracamy do naszego hotelu na kolację i nocleg.

Tego dnia rozpoczynamy naszą wspaniałą przygodę, którą będzie widokowy trekking do Sanktuarium Annapurny! Przez następne 9 dni będziemy zdobywać wysokość, podziwiając wspaniałe śnieżne szczyty, gigantyczną ścianę Annapurny i delektować się dziką przyrodą. Sama trasa będzie stanowiła swego rodzaju małą pętlę. W miarę możliwości tak będziemy prowadzić trekking, by w drodze powrotnej nie nocować w tych samych miejscowościach, których na trasie jest całkiem sporo.

Wiele będzie zależało od nas samych, naszej kondycji, samopoczucia i przede wszystkim warunków pogodowych z jakimi będziemy mieli do czynienia. Możliwości zmian kolejności niektórych przejść są duże, a w sumie wszystkie etapy zostają zaliczone.

Trekking Nayapul – Tikhedhunga 1490 m

(5 godzin)

Wyruszymy z Pokhary wynajętym przez nas minibusem do Nayapul 1070 m. Nazwa miasteczka oznacza dosłownie – Nowy Most. Trasa będzie dość wyboista, ale po około godzinie jazdy znajdziemy się już przy bramie startowej naszego trekkingu. Po raz ostatni zweryfikujemy nasze bagaże i sprzęt, po czym wyruszymy na szlak w kierunku Annapurna Sanctuary. W pierwszym etapie nasza trasa będzie dość stroma. Pokonamy setki, a nawet tysiące schodów pnąc się pod górę. Podejdziemy znacznie pod górę, by następnie zejść ku Tikhedhunga 1490 m, gdzie spędzimy noc.

Wieczorem przewidziana jest sesja rozwojowa z zakresu naszych relacji zawodowych (z sobą, klientem, przeciwnikiem, sądem, współpracownikami). Relacje decydują o jakości życia. Najważniejsza jest ta z sobą samym. Gdy nią się zajmiesz, pozostałe się ułożą. Dowiesz się, jak właściwie budować relację ze sobą oraz jak budować relacje z otoczeniem.

 

Trekking Tikhedhunga – Ghorepani 2850 m

(6 godzin)

Rano wyruszymy z Tikhendhunga w kierunku największej miejscowości na całej trasie – Ghorepani 2850 m. Po drodze miniemy wioskę Ulleri 1960 m, do której dojście może stanowić nie lada wyzwanie. Trasa jest całkiem stroma, a przejdziemy tego dnia dokładnie 3767 schodów! Będziemy poruszać się ścieżkami prowadzącymi pośród gęstych lasów i krzewów. Po dotarciu do Ulleri zrobimy sobie przerwę na lunch. Następnie ruszymy dalej w górę, dopóki nie osiągniemy Ghorepani. Na miejscu będziemy mogli rozejrzeć się po miasteczku, odwiedzić lokalne sklepiki oraz niewielki klasztor znajdujący się w okolicy. Po męczącym podejściu będziemy mogli pozwolić sobie na leżakowanie z fenomenalnym widokiem na ośnieżone szczyty górskie 🙂 Z punktu widokowego będziemy mogli podziwiać jedną z największych przepaści na Ziemi! Nocleg w lodży.

Wieczorem przewidziana sesja rozwojowa z zakresu poczucia wartości, pewności siebie i wyceny. Jak zbudować poczucie pewności siebie i wyjść do świata z odwagą? Gdzie kryje się Twoja prawdziwa wartość? Jak to wpływa na to ile zarabiasz? Naucz się właściwego podejścia do budowania wartości.

 

Trekking Ghorepani – Poon Hill 3232 m – Tadapani 2520 m

(7 godzin)

Wyjście tego dnia odbędzie się wcześnie rano, kiedy rozpoczynamy nasz trekking na Poon Hill 3232 m. Po około godzinie podejścia osiągamy punkt widokowy akurat w czas, by zobaczyć wspaniały widok wschodzącego nad Himalajami słońca 😊 Wiele osób twierdzi, że to najwspanialszy widok, jaki człowiek może sobie wyobrazić! Przed sobą będziemy widzieć fantastyczną panoramę na rozległy masyw Annapurny i wspaniałą Machhapuchhare. W dole będziemy mogli podziwiać jeden z najgłębszych kanionów na świecie, którego dnem płynie Kali Gandaki. Rzeka ta rozdziela dwa ośmiotysięczne masywy Annapurny i Dhaulagiri 8167 m.

To właśnie w tym miejscu będziemy mogli zachwycać się widokiem jednej z największych deniwelacji na świecie – ściany masywu Dhaulagiri opadają aż 6000 metrów w dół kanionu! Po napawaniu się widokami i pamiątkowej sesji fotograficznej zejdziemy w dół do Ghorepani na śniadanie. Następnie wyruszymy w dalszą drogę do Tadapani. Szczęśliwie w tym miejscu ścieżka nie jest tak stroma jak w  poprzednich dniach. 

Wieczorem przewidziana sesja rozwojowa z zakresu nauki oddechu i medytacji.

Trekking Tadapani – Chhomrong 2310 m – Sinuwa 2310 m / Bamboo Logde

(7 godzin)

Rano opuścimy Tadapani, schodząc znacząco w dół. Po obniżeniu się około 450 metrów dojdziemy do wioski Chuile. Po minięciu jej przechodzimy przez przepięknie usytuowany zawieszony pomiędzy dwiema skarpami urwiska most zwodzony. Następnie czeka nas krótkie podejście do wioski Chhomrong, gdzie zjemy lunch. Po posiłku wędrujemy dalej ku wiosce Sinuwa, gdzie spędzimy kolejną noc. Przemierzamy pola ryżowe, nad którymi dumnie królują zaśnieżone szczyty Annapurna South 7219 m i Hiunchuli 6441 m. Przechodzimy przez kolejne mosty linowe wysoko zawieszone ponad głębokimi dolinami – nie lada gratka dla osób, które boją się wysokości. W oddali wyglądają nas wspaniałe ośnieżone szczyty. Teraz wiemy już dlaczego trekking ten jest uważany za najpiękniejszy na świecie! Po około 7 godzinach wędrówki docieramy do wioski Sinuwa, w której spędzimy kolejną noc.

Wieczorem przewidziana sesja rozwojowa z zakresu kryzysów i ich ukrytej mocy. Jak radzisz sobie z kryzysami? Czy wyciągasz z nich wnioski? Czy potrafisz odnaleźć w nich wielką wartość i zaproszenie do wzrostu?

 

Trekking Sinuwa / Bamboo Logde – Deurali 3150 m, temperatura w nocy ok. 0 stopni C.

(6-7 godzin)

Dzisiejszy trekking rozpoczniemy trasą prowadzącą w górę pośród urokliwego lasu rododendronów. Dziś ponownie przekraczamy kolejne mosty zwodzone i podziwiamy uroki otaczającej natury. Piękna roślinność, kolorowe kwiaty i wznoszące się ponad nami szczyty masywu Annapurny robią kolosalne wrażenie. Docieramy do wioski Bamboo, gdzie zjemy lunch, a następnie ruszamy dalej przechodząc przez kolejne mosty, podziwiając okoliczne wodospady i kaniony. Po około 7 godzinach drogi, późnym popołudniem docieramy do Deurali, gdzie spędzimy noc. Jest to ostatni nasz nocleg przed dotarciem do naszego celu – Annapurna Base Camp.

W tym dniu odpuszczamy sesję rozwojową, ładujemy baterie 😉

 

Trekking Deurali – Annapurna Base Camp 4090 m, temperatura w nocy ok. -5 stopni C

(4-5 godzin)

Dziś pierwszy dzień, kiedy nie musimy tracić wysokości, by potem wchodzić jeszcze wyżej. Dzisiaj równomiernie podchodzimy pod górę aż docieramy do naszej bazy pod ścianą Machhapuchhare. Potęży masyw góry w połączeniu z jej trójkątną figurą na każdym robi niesamowite wrażenie. Chwilę odpoczywamy w bazie, a następnie ruszamy dalej przez kamienne pustkowie. Po około 5 godzinach od rozpoczęcia naszego trekkingu osiągniemy słynne Sanktuarium Annapurny, usytuowane tuż pod jej potężną południową ścianą. Wielkość góry może dosłownie zwalić nas z nóg. Gigantyczna góra zachwyca swoją południową ścianą opadającą spod jej wierzchołka 4000 metrów w dół. To druga największa ściana górska na świecie, zaraz po Rupal Face na Nanga Parbat. Potęgę góry mamy dosłownie na wyciągnięcie ręki. Resztę dnia przeznaczymy na odpoczynek po trekkingu i podziwianie wspaniałej ściany Annapurny oraz okolicznych szczytów. Nocujemy w lodży w Annapurna Base Camp.

Wieczorem przewidziana sesja rozwojowa z zakresu trwałej zasobności prawnika. Praca to nie wszystko. Naucz się jak dbać o odpoczynek, spokój, równowagę, uważność i samoświadomość.

 

Trekking Annapurna Base Camp – Dovan 2600 m, temperatura w nocy ok. 5 stopni C

(6 godzin)

Rano rozkoszujemy się fenomenalnym widokiem wschodzącego słońca, które powoli przepięknie oświetli ośnieżone szczyty kolosów otaczające nas dookoła. Będzie to bez wątpienia najpiękniejszy poranek ze wszystkich dotychczasowych na tej trasie 😉
Korzystając z otaczających uroków w tym dniu sesja rozwojowa odbędzie się rano i polegać będzie treningu oddechu i medytacji.

Po sesji opuszczamy Annapurna Base Camp i schodzimy w dół. Mijamy znaną nam już Deurali i idziemy dalej w dół przez lasy rododendronów, pola ryżowe, wioski oraz liczne mosty linowe zawieszone nad wąwozami i dolinami. Po południu docieramy do Dovan, gdzie spędzimy noc w cieniu świętego Machhapuchhare, góry zwanej również Rybim Ogonem.

 

Trekking Dovan – Jhinu Danda 1750 m

(7 godzin)

Rano opuszczamy Dovan i schodzimy przez rozległy las bambusowy, po drodze mijając kolejne mniejsze wioski. Kierujemy się do Jhinu Danda – urokliwej wioski położonej na wysokości 1750 metrów, słynącej z obecności gorących źródeł – Jhinu Hot Springs położonych nad rzeką Modi Khola. Kto po tak długim trekkingu i dzisiejszej wędrówce nie marzy o rozgrzaniu się w relaksujących gorących źródłach… Po relaksie w Jhinu Hot Springs udajemy się do naszej lodży na kolację i nocleg.

Kąpiel w gorących źródłach zastępuje nam dzisiejszą sesję rozwojową😊

 

Trekking Jhinu Danda – Ghaundrung 1940 m

(3-4 godziny)

Rano opuścimy wspaniałe gorące źródła Jhinu i zejdziemy w dół kamienną ścieżką, by po chwili znów podejść dość wysoko do wioski Ghaundrung. Dzisiejszy trekking nie będzie męczący, nie zajmie nam więcej niż 4 godziny. Na miejscu zjemy lunch i poznamy nieco kulturę Gurung. Ghaundrung to największa wioska ludu Gurung, w lokalnym języku znana jest również jako wioska Konda. 

Popołudnie spędzimy na warsztatach z zakresu work-life balance. Znasz ten koncept? Potrafisz o niego zadbać? Dowiesz się jak zbudować równowagę pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym – na Twoich zasadach.

Nocujemy w lodży w Ghaundrung.

 

Trekking Ghaundrung – Nayapul 1070 m

(4 godziny)

Przed nami ostatni dzień trekkingu pod wspaniałą Annapurną! Ostatni raz będziemy mogli napawać się wspaniałymi widokami tej olbrzymiej góry, po czym zejdziemy z powrotem do Nayapul, skąd zabierze nas z powrotem do Pokhary nasz prywatny minibus. Do miasteczka dotrzemy wieczorem, który będziemy mogli spędzić wedle uznania w ramach wolnego czasu. Gwar orientalnego miasta, tłumy ludzi oraz mnogość bodźców jest prawdziwym rajem dla wszystkich zmysłów po wielu dniach spędzonych na górskim szlaku.

Nocujemy w Pokharze.

Rano ruszamy w długi przejazd do Katmandu. Powinniśmy dojechać do hotelu w czasie. Po południu będziemy mieli okazję zwiedzić te części miasta, na które nie wystarczyło czasu pierwszego dnia po przylocie do Nepalu. Wieczorem odbędzie się pożegnalna kolacja pełna rozmów i wspomnień z niezapomnianego trekkingu. Podczas imprezy serwowane będą uroczyste posiłki, nie zabraknie również różnego rodzaju trunków 🙂 Zostajemy na ostatnią noc w Katmandu.

W przypadku atrakcyjnych cen połączeń lotniczych na trasie: Pokhara – Kathmandu, rozważymy możliwość przelotu.

Przejazd na lotnisko i wylot do Polski. Żegnamy się z Himalajami. Może się okazać, że wylot będzie zaplanowany na noc, co otworzy nam możliwość zaplanowania wolnego dnia w Katmandu.

Sanktuarium Annapurny Trek

04.11.2023 - 19.11.2023

Organizatorem wyprawy jest firma 4challenge.org. To doświadczony organizator wypraw górskich, który zadba o każdy szczegół Twojej podróży. Nasz zespół zapewni Ci profesjonalne wsparcie na każdym etapie, począwszy od planowania trasy, aż po bezpieczne przewodnictwo podczas wędrówki przez zapierające dech w piersiach krajobrazy Nepalu.

1950$
od osoby
+ przelot (ok. 4000-5000 zł)

Koszty obejmują:

Koszty nie obejmują:

Należy pamiętać

Pełny ekwipunek znajduje się w tym miejscu

Potrzebny jest paszport ważny min. 6 m-cy od planowanego terminu powrotu

Potrzebna jest wiza, instrukcje dot. sposobu jej wyrobienia uczestnicy otrzymają z odpowiednim wyprzedzeniem przed wyjazdem

Szczepienia nie są obowiązkowe, rekomendowane szczepienia przez WHO to żółtaczka typu A i B, dur brzuszny, błonnica, tężec, polio

Niektóre przejścia odbędą się na mostach wiszących, co może stwarzać kłopot dla osób posiadających lęk wysokości

Przed dokonaniem rezerwacji koniecznie zapoznaj się z FAQ 

Poznaj przewodników i trenerów wyprawy

Paweł sokołowski

CEO 4CHALLENGE

Właściciel agencji wypraw górskich 4challenge.org. Prowadzi intensywne życie, pasjonat wszelkich form aktywności, podróżnik – tropiciel przygód, wspinacz, alpinista, żeglarz, płetwonurek, narciarz, kajakarz a nawet piłkarz i tenisista.

Adam Sornek

Trener, coach

Aktualnie wspiera prawników w rozwoju zarówno biznesowym, jak i osobistym. Jest autorem popularnego w branży podcastu Toga bez wroga, w którym dzieli się 18 latami pracy jako prawnik w tym prawie dekadą funkcjonowania w todze z zieloną wypustką.

Sprawdź też inne nasze wyprawy:)